節約～　お金つかいたくない～　食費編

生活費が高すぎるので見直し

まず食費１０日分まとめて買いに行くことにした

肉はミンチ、鳥、豚

牛乳、卵

野菜

バランスよく買い帰ってからある材料でメニューを考える

たとえばミンチを使うメニュー

ハンバーグ、餃子、肉団子、等できるとこまではまとめて作りあとは冷凍

鶏肉なら、から揚げ、チキンステーキ、親子丼、煮物等に分けて小分けにしておく

ピラフを作るときに玉ねぎ、人参、を炒めるならそこまでして小分けにして冷凍して

そしたらドリア、ピラフ、オムライスの材料になる。

もやし、白菜、は買ってからすぐたっぱーに小分け。

お味噌汁するときにあらっていれるととっても楽ちん

買ったときに小分けしておくだけで少しの手間もはぶける

生ごみの前日に買いだめしてタッパーにわけたり調理するとゴミも次の日に捨てれてストレスフリー(*^。^*)

トマト缶は重宝します♪

ドリア、パスタ、ロールキャベツ、ピラフに利用できるので1缶あれば便利です

あとは納豆、そのまま食べても1品になるし、トーストに乗せても美味しい。オクラや長芋に混ぜても美味しい。

3袋せっとなので色々アレンジすると飽きないですよ